Audiobook Změň svůj dech a začnou se dít věci na CD to praktyczny przewodnik na temat wpływu prawidłowego oddychania na jakość snu, wyniki sportowe, układ trawienny i radzenie sobie ze stresem.
Nagranie o długości niemal 10 godzin przedstawia systemy Oxygen Advantage i Buteyko oraz holistyczne podejście 5 Filarów Zdrowia. Autorzy pokazują, jak odpowiednia technika oddychania może pomóc przy PMS, migrenie, ADHD czy astmie — wszystko z naciskiem na powiązanie biochemii oddechu z ruchem i nastawieniem mentalnym.
Audiobook jest w języku czeskim.
